Это больно, когда другой не отвечает взаимностью. Но боль причиняет не столько отказ, или отсутствие его, другого, любви и нежности, сколько невозможность реализовывать свои.
Боль появляется не только там, где я не могу получить, но и там, где я не могу отдать.
Метка: быстраямысль
риторический вопрос
Если ты что-либо чувствуешь, значит ты уже придал ситуации смысл. Любой смысл — интерпретация. Мы интерпретируем реальность, а потом уже чувствуем себя в ней. На содержание интерпретаций влияет окружающая среда, состояние организма, индивидуальный опыт и содержание интерпретаций других людей.
Если изменить интерпретацию — придать другой смысл происходящему, то чувства изменятся.
Вот только как это сделать?
Думаю о том, как часто, практически всегда, идея «вторичной выгоды» токсична для клиента. Находясь в темном лесу сознания, на пике боли или в плену у страха клиент ищет помощи — как может, как умеет. Иногда он приходит к психотерапевту, да, за таблеткой. Да, за советом. Да, за облегчением.
А в ответ слышит: вам просто нравится страдать. Или: ваша болезнь позволяет вам контролировать мужа. Или: вас мало хвалили в детстве и теперь жизнь — подмостки, а ваш жанр — драма.
И клиент стыдливо сжимается, начинает оправдываться, пытается свое страдание как-то защитить…
— нет, — говорит терапевт, — вторичная выгода…
— сам дурак, — слышит клиент, — сам дурак…
Человек, у которого не пройден кризис автономии, будет всегда видеть в своём партнере властного и обязующего родителя.
Отношения с таким человеком превращаются в бег с препятствиями, когда любая просьба, любой договор либо увязает в вязком киселе недеяния, либо чреваты внезапными вспышками ярости и гнева, в попытке эту автономию все же заполучить.