новые гештальт-терапевты.

— Я вот подумываю туда пойти…
— Ты два месяца назад тоже говорила ,что подумываешь туда пойти.
— Ну, я вообще думать люблю больше, чем ходить.

Александр Лоуэн

…поскольку организм единое целое, то его здоровье — тоже единство. Это значит, что физическое и ментальное здоровье, эмоциональное и сексуальное неразрывно связаны между собой. Единство организма можно представить в виде круга: каждая часть соотносится с другими и отражает самочувствие человека в целом.
Если круг разорвать, интегрированность организма оказывается нарушенной, и это влияет на состояние каждого уровня его существования. Таким образом, связанная с сексуальностью тревожность или проблемы в этой области серьезно воздействуют на физическое, эмоциональное и ментальное здоровье человека. То же самое можно сказать и об отклонениях в любой другой сфере. Эффект воздействия всегда охватывает организм в целом.
Чтобы понять эту концепцию, необходимо осмыслить концепцию здоровья в позитивных терминах. Физическое здоровье — это не просто отсутствие болезненных симптомов. Оно проявляется в теле красотой и грацией, физически здоровое тело вибрирует оживленно, а не просто свободно от заболеваний.

Точно так же эмоциональное здоровье можно описать как полное обладание всем спектром чувств. Конечно, это определение означает способность полноценно чувствовать и выражать сексуальность и способность переживать радость этого выражения.

несколько слов о холизме в медицинской метафоре

Есть такая концепция, что, мол, семья – единый организм. В котором каждый несёт свою, полезную для жизнедеятельности этого организма, функцию. И что если отношения у людей не складываются, и организм этот начинает умирать, то в том нет вины кого-то одного, даже если формально напортачил именно он. Ну, или она. Точно так же, как нельзя после инфаркта миокарда сказать «у меня плохое сердце». Точнее, как нельзя? Можно, конечно. Но это будет не совсем правда. Потому как инфаркт миокарда это острое состояние, вызванное нарушением равновесия между потребностями сердечной мышцы и возможностями коронарных артерий.
Вот и отношения всегда складываются или нет благодаря усилиям всех участников. И это касается отсутствия денег и наличия любовников, постоянной ругани и непостоянных оргазмов. И если сердце ваших отношений сбоит, то можно, конечно, сказать себе, что так уж вам не повезло с ним, с сердцем. Ну, или с ней. А можно признаться, что вчерашний (и позавчерашний) скандал был лишним, подозрения ошибочны и этот вот аффективный сандвич из скандала с подозрениями увеличил массу «холестериновых бляшек» до критической. Что и привело, собственно говоря, к инфаркту вашего, такого не совершенного сердца.  Ну, или не Вашего. А её.

мышечный блок

Не знаю, как там у них, на западе (Ц), а у нас любой человек за тридцать хорошо знает, что такое мышечный зажим. Или спазм. И, ладно бы, чрезмерные усилия на тренировке, или свежий кондиционированный воздух в офисе тому причиной – такие спазмы снимаются довольно легко массажем и соответствующей мазью. Однако часто боль в различных частях тела связана не с сиюминутной ситуацией и не с внешним воздействием, а с хроническим напряжением малой интенсивности – тем, что в прикладных разделах психологии, принято называть телесные блоки или мышечные блоки.

Читать далее «мышечный блок»

Джанни Франчесетти

Есть два способа которыми можно преждевременно закончить конфликт: умиротворить его или определить другого, как ошибающегося.

&Jean-Marie Robine

терапевтическая группа «alibi»

Проект  ALIBI  — психотерапевтическая группа о сексуальности человека. Проект проходит один раз, длится четыре дня и рассчитан на участников любого пола, гендера и сексуальной ориентации. Для участия в группе желателен опыт индивидуальной или групповой психотерапии.

Читать далее «терапевтическая группа «alibi»»